Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz balık kızartması
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş olarak satın alınmış, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 196 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 21 g 7%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 1,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 12 g | 21 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,1 g | 10 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 18 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 24 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 31 g | 52 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Galeta ununa bulanmış beyaz balıkdondurulmuş satın alınmış, pişmiş223 kcal / 100 g
- Kaplamalı beyaz balıkpişmiş, ilave yağlı191 kcal / 100 g
- Meyilli Alaska mezgitiderin dondurulmuş, kızartılmış291 kcal / 100 g
- Beyaz balık filetosuhamura bulanmış ve bitkisel yağda kızartılmış210 kcal / 100 g
- Pane harçlı balıkkızartılmış197 kcal / 100 g
- Deniz beyaz balık filetosupane harçlı, kızartılmış, tuzsuz278 kcal / 100 g
- Pane edilmiş Alaska mezgitderin dondurulmuş, kızartılmış257 kcal / 100 g
- Meyilli morina balığıkızartılmış, paket240 kcal / 100 g
Beyaz balık kızartması hakkında sorular
Beyaz balık kızartması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık kızartması ürününün 100 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 21 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Beyaz balık kızartması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık kızartması ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Beyaz balık kızartması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık kızartması ürününün 150 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 31 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Beyaz balık kızartması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık kızartması ürününün 200 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 41 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Beyaz balık kızartması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık kızartması ürününün 250 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 52 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003950 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
