Tabağınızda ne olduğunu bilin

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu

Kalori ve besin değerleri

beyaz, jambonlu ve mantarlı, ev yapımı

129
kalorikcal başına 100 g
Protein7,3 g
Karb.1 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 129 kcal —
  • Protein 7,3 g 15%
  • Karbonhidrat 1 g 0%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 6,6 g 33%
  • Lif 0,4 g 1%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 198 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 152 µg 17%
  • C vitamini 1 mg 1%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,26 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 26%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Biyotin (B7) 7,8 µg 26%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12 vitamini 0,6 µg 25%

Mineraller

  • Kalsiyum 124 mg 10%
  • Demir 0,29 mg 2%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 182 mg 15%
  • Potasyum 291 mg 6%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,24 mg 27%
  • Manganez 0,03 mg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1297,3 g1 g11 g
50 g50 g653,7 g0,5 g5,3 g
150 g150 g19411 g1,5 g16 g
200 g200 g25815 g2 g21 g
250 g250 g32318 g2,5 g27 g

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu hakkında sorular

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 2 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Jambonlu ve mantarlı beyaz makarna sosu ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 17-827 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç