Tabağınızda ne olduğunu bilin
İsviçre rulosu hamuru
Kalori ve besin değerleri
doğal olarak glütensiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 270 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 29 g —
- Sodyum 239 mg 10%
- Kolesterol 198 mg 66%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 130 µg 14%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 0,44 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 36,5 µg 9%
- B12 vitamini 1,2 µg 49%
Mineraller
- Kalsiyum 205 mg 16%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 9,2 mg 2%
- Fosfor 260 mg 21%
- Potasyum 86,9 mg 2%
- Çinko 0,86 mg 8%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 18,5 µg 34%
- İyot 31,7 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7 g | 48 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,5 g | 24 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 11 g | 72 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 14 g | 96 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 18 g | 120 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- İsviçre rulosudoğal olarak glütensiz233 kcal / 100 g
- Çikolatalı rulo pastakek, doğal olarak glutensiz276 kcal / 100 g
- Pandispanya / rulo pastatemel, sade, fruktozla tatlandırılmış300 kcal / 100 g
- Rulo hamuruvegan, tuzsuz188 kcal / 100 g
- Pandispanyasade, yalın, doğal olarak glütensiz287 kcal / 100 g
- Tatlı turta hamurusade, doğal olarak glütensiz, süt ürünsüz, yumurtasız296 kcal / 100 g
- Rulo kekev yapımı286 kcal / 100 g
İsviçre rulosu hamuru hakkında sorular
İsviçre rulosu hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İsviçre rulosu hamuru ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 48 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
İsviçre rulosu hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İsviçre rulosu hamuru ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
İsviçre rulosu hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İsviçre rulosu hamuru ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 72 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
İsviçre rulosu hamuru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İsviçre rulosu hamuru ürününün 200 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 96 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
İsviçre rulosu hamuru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İsviçre rulosu hamuru ürününün 250 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 120 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31569 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
