Tabağınızda ne olduğunu bilin

İskorpit

Kalori ve besin değerleri

buharda pişmiş

126
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ3,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 126 kcal —
  • Protein 25 g 49%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 3,1 g 4%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 88,8 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • D vitamini 1,1 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • B12 vitamini 1,7 µg 69%

Mineraller

  • Kalsiyum 14 mg 1%
  • Demir 0,18 mg 1%
  • Magnezyum 33 mg 8%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasyum 380 mg 8%
  • Çinko 0,37 mg 3%
  • Bakır 0,02 mg 2%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 80 µg 145%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12625 g0 g3,1 g
50 g50 g6312 g0 g1,6 g
150 g150 g18937 g0 g4,7 g
200 g200 g25249 g0 g6,2 g
250 g250 g31562 g0 g7,8 g

İskorpit hakkında sorular

İskorpit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İskorpit ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

İskorpit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İskorpit ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

İskorpit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İskorpit ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

İskorpit ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İskorpit ürününün 200 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

İskorpit ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İskorpit ürününün 250 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 26148 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç