Tabağınızda ne olduğunu bilin

İri öğütülmüş çavdar

Kalori ve besin değerleri

tip 1800

312

kalorikcal başına 100 g

Protein9 g

Karb.56 g

Yağ1,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	312	9 g	56 g	1,4 g
50 g	50 g	156	4,5 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	468	14 g	84 g	2,1 g
200 g	200 g	624	18 g	112 g	2,7 g
250 g	250 g	780	23 g	140 g	3,4 g

İri öğütülmüş çavdar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş çavdar ürününün 100 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 56 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

İri öğütülmüş çavdar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş çavdar ürününün 50 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

İri öğütülmüş çavdar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş çavdar ürününün 150 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 84 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

İri öğütülmüş çavdar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş çavdar ürününün 200 g miktarı 624 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 112 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

İri öğütülmüş çavdar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş çavdar ürününün 250 g miktarı 780 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 140 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) C222000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç