Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 241 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 678 mg 29%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
- Kolin 36,4 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 154 mg 12%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 32 mg 8%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potasyum 291 mg 6%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Selenyum 20,6 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1 porsiyon | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½ porsiyon | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5,8 g |
| 3 porsiyon | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4 porsiyon | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,9 g | 9,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Hot dog sandwich turkey on wheat bread237 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun hakkında sorular
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 100 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 1 porsiyon (102 g) miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 1 porsiyon (102 g) miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 2 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 2 porsiyon (204 g) miktarı 492 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 40 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün ½ porsiyon (51 g) miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün ½ porsiyon (51 g) miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 3 porsiyon (306 g) miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 3 porsiyon (306 g) miktarı 737 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 61 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 4 porsiyon (408 g) miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 4 porsiyon (408 g) miktarı 983 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 81 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun ürününün 150 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 30 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27564241 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
