Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 237 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 719 mg 31%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12 vitamini 0,46 µg 19%
- Kolin 39 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 153 mg 12%
- Demir 2,1 mg 11%
- Magnezyum 28 mg 7%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potasyum 309 mg 7%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Selenyum 19,4 µg 35%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 16 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 87 g | 206 | 10 g | 14 g | 11 g |
| 2 porsiyon | 174 g | 412 | 21 g | 28 g | 22 g |
| ½ porsiyon | 43,5 g | 103 | 5,2 g | 7,1 g | 5,5 g |
| 3 porsiyon | 261 g | 619 | 31 g | 42 g | 33 g |
| 4 porsiyon | 348 g | 825 | 42 g | 57 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6 g | 8,1 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 18 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 24 g | 33 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 30 g | 41 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Hot dog sandwich turkey on wheat bun241 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bread272 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread hakkında sorular
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 100 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 16 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 1 porsiyon (87 g) miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 1 porsiyon (87 g) miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 14 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 2 porsiyon (174 g) miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 2 porsiyon (174 g) miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 28 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün ½ porsiyon (43,5 g) miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün ½ porsiyon (43,5 g) miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 3 porsiyon (261 g) miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 3 porsiyon (261 g) miktarı 619 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 42 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 4 porsiyon (348 g) miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 4 porsiyon (348 g) miktarı 825 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 57 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ürününün 150 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 24 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27564260 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
