Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hamburger
Kalori ve besin değerleri
büyük köfte, salata ve sos, fast food
231
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.15 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 231 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 380 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Kolin 32,9 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 29,4 mg 2%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasyum 225 mg 5%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,14 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 463 | 26 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 38 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Büyük hamburgertek köfte, çeşnilerle256 kcal / 100 g
- Hamburger sandviçsalata ve soslu, fast food227 kcal / 100 g
- Pastırmalı hamburgersalata ve sos, fast food255 kcal / 100 g
- Çift hamburgerfast food, sandviç ve burger, büyük, çift köfteli, baharat ve sebzeli239 kcal / 100 g
- Çifte hamburgerfast food restoranından, 2 büyük köfte290 kcal / 100 g
- Cheeseburgersalata ve soslu, fast food208 kcal / 100 g
- Tavuk burgersalata ve sos, fast food200 kcal / 100 g
- Pita sandviçsalata ve sos, fast food150 kcal / 100 g
- Burger sosufast food297 kcal / 100 g
- Kebap sandviçsalata ve sos, fast food216 kcal / 100 g
Hamburger hakkında sorular
Hamburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 100 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 15 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 150 g miktarı 347 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 23 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 200 g miktarı 463 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 30 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 250 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 38 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1617 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
