Tabağınızda ne olduğunu bilin
Güvercin eti
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş
187
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ7,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 187 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,9 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 92 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 90%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- B6 vitamini 0,82 mg 48%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 8 µg 333%
Mineraller
- Kalsiyum 32 mg 2%
- Demir 7,2 mg 40%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 310 mg 25%
- Potasyum 400 mg 9%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,33 mg 37%
- Manganez 0,05 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 29 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 73 g | 0 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
Güvercin eti hakkında sorular
Güvercin eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin eti ürününün 100 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Güvercin eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin eti ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Güvercin eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin eti ürününün 150 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Güvercin eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin eti ürününün 200 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Güvercin eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin eti ürününün 250 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-385 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
