Tabağınızda ne olduğunu bilin
grissini veya ekmek çubuğu
Kalori ve besin değerleri
susamlı, yağı azaltılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 427 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 6,8 g 24%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 713 mg 31%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- E vitamini 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- B6 vitamini 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 60 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 14 g | 57 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 7 g | 28 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 21 g | 85 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 28 g | 114 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 35 g | 142 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
grissini veya ekmek çubuğu hakkında sorular
grissini veya ekmek çubuğu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
grissini veya ekmek çubuğu ürününün 100 g miktarı 427 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 57 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
grissini veya ekmek çubuğu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
grissini veya ekmek çubuğu ürününün 50 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 28 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
grissini veya ekmek çubuğu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
grissini veya ekmek çubuğu ürününün 150 g miktarı 641 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 85 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
grissini veya ekmek çubuğu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
grissini veya ekmek çubuğu ürününün 200 g miktarı 854 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 114 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
grissini veya ekmek çubuğu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
grissini veya ekmek çubuğu ürününün 250 g miktarı 1068 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 142 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 38415 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
