Tabağınızda ne olduğunu bilin
Greek/Turkish yoghurt
Kalori ve besin değerleri
10 % fat
Protein5 g
Karb.3,8 g
Yağ8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 4,7 g 24%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5 g | 3,8 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,5 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,5 g | 5,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 7,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 9,5 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Turkish/Greek yoghurt10% fat123 kcal / 100 g
- Yunan usulü sade yoğurtyaklaşık %10 yağ131 kcal / 100 g
- Kremalı yoğurtsade, %10 yağlı (Yunan ve Türk usulü)113 kcal / 100 g
- Sade yoğurt%10 yağ109 kcal / 100 g
- Türk yoğurdu%10 yağlı119 kcal / 100 g
- Yogurtlow fat, 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Yunan usulü yoğurtzengin, %8-12 yağ, sade172 kcal / 100 g
Greek/Turkish yoghurt hakkında sorular
Greek/Turkish yoghurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Greek/Turkish yoghurt ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Greek/Turkish yoghurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Greek/Turkish yoghurt ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Greek/Turkish yoghurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Greek/Turkish yoghurt ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Greek/Turkish yoghurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Greek/Turkish yoghurt ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Greek/Turkish yoghurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Greek/Turkish yoghurt ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 01.335 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç