Tabağınızda ne olduğunu bilin
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası
Kalori ve besin değerleri
zeytinyağsız pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 1,8 g 1%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,3 g | 1,8 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 0,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,9 g | 2,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,5 g | 3,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8,2 g | 4,6 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Pişmiş jambonlu Brüksel lahanasızeytinyağsız pişirilmiş58 kcal / 100 g
- Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanasızeytinyağsız pişirilmiş128 kcal / 100 g
- Brüksel lahanasıkısık ateşte pişirilmiş41 kcal / 100 g
- Beşamel soslu Brüksel lahanasıhaşlanmış, kremalı103 kcal / 100 g
- Dondurulmuş Brüksel lahanasıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş47 kcal / 100 g
- Peynir soslu Brüksel lahanasıhaşlanmış, beşamel sostan77 kcal / 100 g
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası hakkında sorular
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanası ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X536063 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
