Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası
Kalori ve besin değerleri
zeytinyağsız pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 128 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 1,8 g 1%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3,4 g | 1,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,7 g | 0,9 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5,2 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 6,9 g | 3,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 8,6 g | 4,5 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Pişmiş jambonlu Brüksel lahanasızeytinyağsız pişirilmiş58 kcal / 100 g
- Eritilmiş tereyağlı Brüksel lahanasızeytinyağsız pişirilmiş89 kcal / 100 g
- Brüksel lahanasıkısık ateşte pişirilmiş41 kcal / 100 g
- Dondurulmuş Brüksel lahanasıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş47 kcal / 100 g
- Soğankısık ateşte pişirilmiş, pastırmalı56 kcal / 100 g
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası hakkında sorular
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası ürününün 200 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pastırma ve soğanlı Brüksel lahanası ürününün 250 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X536563 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
