Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekstra iri ekmek
Kalori ve besin değerleri
%75-100, endüstriyel olarak üretilmiş
242
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.34 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 242 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 8 g 29%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 34 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6 g | 17 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 18 g | 51 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 24 g | 67 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 30 g | 84 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Kepekli ekmek%50–75, endüstriyel olarak üretilmiş239 kcal / 100 g
- İri çavdar ekmeği%50-75, endüstriyel olarak üretilmiş255 kcal / 100 g
- Yarı kepekli ekmek%25-50, endüstriyel olarak üretilmiş230 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş236 kcal / 100 g
- Pumpernikel çavdar ekmeğiekstra iri taneli, endüstriyel olarak üretilmiş204 kcal / 100 g
- Kaba öğütülmüş tam tahıllı çavdar ekmeği193 kcal / 100 g
- Orta kalınlıkta Kneipp ekmeği%25–50232 kcal / 100 g
- Tohumlu iri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş, tohumlu276 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmekçiğiiyotlu tuz eklenmiş, endüstriyel olarak üretilmiş257 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli iri taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri taneli, ay çekirdekli285 kcal / 100 g
Ekstra iri ekmek hakkında sorular
Ekstra iri ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekstra iri ekmek ürününün 100 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 34 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Ekstra iri ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekstra iri ekmek ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Ekstra iri ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekstra iri ekmek ürününün 150 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 51 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Ekstra iri ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekstra iri ekmek ürününün 200 g miktarı 484 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 67 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Ekstra iri ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekstra iri ekmek ürününün 250 g miktarı 605 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 84 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.343 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
