Tabağınızda ne olduğunu bilin
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 5,1 g 2%
- Yağ 7,4 g 9%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 5,5 g 20%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 9,8 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 5,1 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,8 g | 2,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 7,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 29 g | 13 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Edamame beans shelled129 kcal / 100 g
- Drained shelled immature green soy bean128 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Edamame soya fasulyesidondurulmuş130 kcal / 100 g
- Yeşil soya fasulyesidondurulmuş, hazırlanmamış109 kcal / 100 g
- Konserve edamamesüzülmüş94 kcal / 100 g
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen hakkında sorular
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 10 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 13 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 14160 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
