Tabağınızda ne olduğunu bilin
Spinach in cream sauce, cooked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 65 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 1,2 g —
- Sodyum 300 mg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,9 g | 4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 4,4 g | 6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,8 g | 8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 7,3 g | 10 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
Spinach in cream sauce, cooked hakkında sorular
Spinach in cream sauce, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Spinach in cream sauce, cooked ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 4 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Spinach in cream sauce, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Spinach in cream sauce, cooked ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Spinach in cream sauce, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Spinach in cream sauce, cooked ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 6 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Spinach in cream sauce, cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Spinach in cream sauce, cooked ürününün 200 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 8 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Spinach in cream sauce, cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Spinach in cream sauce, cooked ürününün 250 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 14240 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
