Tabağınızda ne olduğunu bilin

Domuz şiş

Kalori ve besin değerleri

kuşbaşı, ızgara, yağsız

200
kalorikcal başına 100 g
Protein38 g
Karb.0 g
Yağ5,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 200 kcal —
  • Protein 38 g 76%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 5,4 g 7%
  • Doymuş yağ 1,8 g 9%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 92 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 1 µg 5%
  • E vitamini 0,39 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 13,9 mg 87%
  • Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 23%
  • B6 vitamini 0,45 mg 26%
  • Biyotin (B7) 6,3 µg 21%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 0,7 µg 29%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 43 mg 10%
  • Fosfor 336 mg 27%
  • Potasyum 618 mg 13%
  • Çinko 3 mg 27%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 36 µg 65%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g20038 g0 g5,4 g
50 g50 g10019 g0 g2,7 g
150 g150 g30057 g0 g8,1 g
200 g200 g40076 g0 g11 g
250 g250 g50095 g0 g14 g

Domuz şiş hakkında sorular

Domuz şiş ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Domuz şiş ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.

Domuz şiş ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Domuz şiş ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Domuz şiş ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Domuz şiş ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.

Domuz şiş ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Domuz şiş ürününün 200 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Domuz şiş ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Domuz şiş ürününün 250 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 95 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-540 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç