Tabağınızda ne olduğunu bilin

Domuz şiş

Kalori ve besin değerleri

kuşbaşı, ızgara, yağlı ve yağsız

208
kalorikcal başına 100 g
Protein37 g
Karb.0 g
Yağ6,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 208 kcal —
  • Protein 37 g 75%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 6,5 g 8%
  • Doymuş yağ 2,2 g 11%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 91 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 1 µg 5%
  • E vitamini 0,39 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 13,7 mg 86%
  • Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
  • B6 vitamini 0,44 mg 26%
  • Biyotin (B7) 6,2 µg 21%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 0,7 µg 29%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 42 mg 10%
  • Fosfor 331 mg 26%
  • Potasyum 608 mg 13%
  • Çinko 3 mg 27%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 36 µg 65%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g20837 g0 g6,5 g
50 g50 g10419 g0 g3,3 g
150 g150 g31256 g0 g9,8 g
200 g200 g41675 g0 g13 g
250 g250 g52094 g0 g16 g

Domuz şiş hakkında sorular

Domuz şiş ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Domuz şiş ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.

Domuz şiş ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Domuz şiş ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Domuz şiş ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Domuz şiş ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.

Domuz şiş ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Domuz şiş ürününün 200 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Domuz şiş ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Domuz şiş ürününün 250 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 94 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-541 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç