Tabağınızda ne olduğunu bilin
Doğal fromage frais
Kalori ve besin değerleri
neredeyse yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,4 g —
- Sodyum 37 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,47 mg 9%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 127 mg 10%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasyum 155 mg 3%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 23 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 12 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 15 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 19 g | 12 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
Doğal fromage frais hakkında sorular
Doğal fromage frais ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Doğal fromage frais ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Doğal fromage frais ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Doğal fromage frais ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Doğal fromage frais ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Doğal fromage frais ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Doğal fromage frais ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Doğal fromage frais ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Doğal fromage frais ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Doğal fromage frais ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-528 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
