Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deniz ürünlü sandviç
Kalori ve besin değerleri
salata ve sos, fast food
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 203 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 509 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Kolin 43,5 mg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 19,7 mg 2%
- Demir 0,49 mg 3%
- Magnezyum 18,1 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 188 mg 4%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,25 mg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 9,6 g | 25 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,8 g | 12 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 14 g | 37 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 19 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 24 g | 62 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtalı ve karidesli sandviçsalata ve sos, fast food186 kcal / 100 g
- Balıklı sandviçtartar soslu257 kcal / 100 g
- Tavuklu sandviçsalata ve sos, fast food220 kcal / 100 g
- Karidesli pita sandviçsalata ve sos, fast food129 kcal / 100 g
- Balık ekmekfast food, sandviç ve burger, tartar soslu257 kcal / 100 g
- Balık sandviçızgara180 kcal / 100 g
- Köfteli sandviçsalata ve sos, fast food219 kcal / 100 g
- Peynirli balıklı sandviçkızartılmış, fast food restoranından252 kcal / 100 g
- Kebap sandviçsalata ve sos, fast food216 kcal / 100 g
- Jambonlu ve peynirli sandviçsalata ve sos, fast food225 kcal / 100 g
Deniz ürünlü sandviç hakkında sorular
Deniz ürünlü sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünlü sandviç ürününün 100 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Deniz ürünlü sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünlü sandviç ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Deniz ürünlü sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünlü sandviç ürününün 150 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 37 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Deniz ürünlü sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünlü sandviç ürününün 200 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 50 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Deniz ürünlü sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ürünlü sandviç ürününün 250 g miktarı 506 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 62 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1626 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
