Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyması
Kalori ve besin değerleri
tavada, yağ ve tuz eklenmeden kızartılmış
123
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 59 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 28 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 14 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 42 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 56 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 71 g | 0 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Az yağlı dana kıymasıyağsız kızartılmış152 kcal / 100 g
- Kıyma danaçiğ197 kcal / 100 g
- Kıyılmış dana etiaz yağda kavrulmuş286 kcal / 100 g
- Kıymadana, sığır, domuz ve kümes hayvanı etlerinin ortalaması, tavada kızartılmış (yağ ve tuz eklenmeden)142 kcal / 100 g
- Dana şnitzelitavada, yağ ve tuz eklenmeden kızartılmış128 kcal / 100 g
- Doğranmış domuz etitavada kızartılmış (yağ ve tuz eklenmeden)176 kcal / 100 g
- Dana bifteğitavada kızartılmış, yağ ve tuz eklenmeden144 kcal / 100 g
- Kuşbaşı veya şerit dana etiyağsız, kızartılmış, ilave yağsız156 kcal / 100 g
- Kıymalı dana biftek%20 yağ, çiğ243 kcal / 100 g
- Sığır karaciğeri kıymasıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tava159 kcal / 100 g
Dana kıyması hakkında sorular
Dana kıyması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 13325 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
