Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana incik
Kalori ve besin değerleri
yağsız, ızgarada pişirilmiş, soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 207 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 8,2 g 11%
- Lif 0,1 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 30 g | 3,5 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 15 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 45 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 60 g | 7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 75 g | 8,8 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Domates soslu dana incikyağsız, pişmiş, (domates, yağ, soğan ve sarımsaklı), tuzsuz163 kcal / 100 g
- Dana diz etiyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzsuz267 kcal / 100 g
- Dana etinin arka kısmıyağlı, ızgara, soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzsuz269 kcal / 100 g
- Soslu dana bonfileyağsız, ızgara, buğday unu, tereyağı ve sütlü, tuzsuz207 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka kısmıyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzsuz279 kcal / 100 g
- Beef hindquarter without fat with with sauce unsalted217 kcal / 100 g
- Beef hindquarter without fat with with sauce216 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka çeyreğiyağlı, ızgara, hardal soslu (süt kreması, limon sosu ve hardal), tuzsuz271 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır incikyağsız, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz196 kcal / 100 g
- Hardal soslu dana etinin arka kısmıet, yağsız, ızgara, hardal soslu (süt kreması, limon sosu ve hardal), tuzlu218 kcal / 100 g
Dana incik hakkında sorular
Dana incik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 100 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 150 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 200 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 7 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 250 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0443F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
