Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cucumber, for use on a sandwich

Kalori ve besin değerleri

16
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.2,5 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 16 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbonhidrat 2,5 g 1%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0,5 g 2%
  • Şekerler 1,7 g —
  • Sodyum 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • C vitamini 2,8 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,03 mg 0%
  • K vitamini 24 µg 20%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 6 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 16 mg 1%
  • Demir 0 mg 0%
  • Magnezyum 10 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Potasyum 170 mg 4%
  • Çinko 0,2 mg 2%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Selenyum 0,3 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g160,6 g2,5 g0,2 g
1 porsiyon20 g30,1 g0,5 g0 g
2 porsiyon40 g60,2 g1 g0,1 g
½ porsiyon10 g20,1 g0,2 g0 g
3 porsiyon60 g100,4 g1,5 g0,1 g
4 porsiyon80 g130,5 g2 g0,1 g
50 g50 g80,3 g1,2 g0,1 g
150 g150 g240,9 g3,7 g0,3 g
200 g200 g321,2 g4,9 g0,4 g
250 g250 g401,6 g6,1 g0,5 g

Cucumber, for use on a sandwich hakkında sorular

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 100 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 1 porsiyon (20 g) miktarında kaç kalori var?

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 1 porsiyon (20 g) miktarı 3 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 2 porsiyon (40 g) miktarında kaç kalori var?

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 2 porsiyon (40 g) miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Cucumber, for use on a sandwich ürününün ½ porsiyon (10 g) miktarında kaç kalori var?

Cucumber, for use on a sandwich ürününün ½ porsiyon (10 g) miktarı 2 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 3 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 3 porsiyon (60 g) miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 4 porsiyon (80 g) miktarında kaç kalori var?

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 4 porsiyon (80 g) miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cucumber, for use on a sandwich ürününün 150 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 89902010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç