Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çin brokolisi
Kalori ve besin değerleri
gai lan, çiğ
35
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.4,7 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,2 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,8 g | 7,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,4 g | 9,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3 g | 12 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
Çin brokolisi hakkında sorular
Çin brokolisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çin brokolisi ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Çin brokolisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çin brokolisi ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Çin brokolisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çin brokolisi ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Çin brokolisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çin brokolisi ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Çin brokolisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çin brokolisi ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010251 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
