Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çilekli muzlu smoothie
Kalori ve besin değerleri
fast food, az yağlı yoğurt ve buz ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 65 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 14 mg 1%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 5,2 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,03 mg 0%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,22 mg 1%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 0,14 mg 1%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasyum 131 mg 3%
- Çinko 0,09 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 0,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,2 g | 35 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Çilekli muzlu meyve suyu smoothienaked juice50 kcal / 100 g
- Çilekli smoothietam yağlı süt71 kcal / 100 g
- Çilek muz meyve suyu smoothiebolthouse farms, çilek muz52 kcal / 100 g
- Fast food çilekli milkshakefast food113 kcal / 100 g
- Meyve suyu muz ve meyveli smoothie64 kcal / 100 g
- Muzlu ve orman meyveli yoğurt suyu smoothie60 kcal / 100 g
Çilekli muzlu smoothie hakkında sorular
Çilekli muzlu smoothie ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çilekli muzlu smoothie ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Çilekli muzlu smoothie ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çilekli muzlu smoothie ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Çilekli muzlu smoothie ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çilekli muzlu smoothie ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çilekli muzlu smoothie ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çilekli muzlu smoothie ürününün 200 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Çilekli muzlu smoothie ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çilekli muzlu smoothie ürününün 250 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7645 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
