Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çilek
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş
26
kalorikcal başına 100 g
Protein0 g
Karb.5,7 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 26 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 5,7 g —
- Sodyum 0,82 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 39 mg 43%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,49 mg 3%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,06 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Biyotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 5,7 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 16,5 mg 1%
- Demir 0,26 mg 1%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 18,5 mg 1%
- Potasyum 135 mg 3%
- Çinko 0,08 mg 1%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,27 mg 12%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0 g | 5,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0 g | 8,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 0 g | 14 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş çilekşekersiz35 kcal / 100 g
- Çilek reçelidondurulmuş107 kcal / 100 g
- Çilek suyukonsantre, ilave şekerli171 kcal / 100 g
- Karışık orman meyveleridondurulmuş48 kcal / 100 g
- Yaban mersinidondurulmuş46 kcal / 100 g
- Ahudududondurulmuş43 kcal / 100 g
- Böğürtlendondurulmuş, tatlandırılmamış64 kcal / 100 g
- Turna yemişidondurulmuş27 kcal / 100 g
- Ananasdondurulmuş48 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yaban mersinitatlandırılmış85 kcal / 100 g
Çilek hakkında sorular
Çilek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Çilek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Çilek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Çilek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Çilek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1819 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
