Tabağınızda ne olduğunu bilin

Çikolatalı renin

Kalori ve besin değerleri

kuru karışım, tam yağlı süt ile hazırlanmış

96
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.13 g
Yağ3,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 96 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 3,3 g 4%
  • Doymuş yağ 2 g 10%
  • Lif 0,5 g 2%
  • Sodyum 51 mg 2%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 27 µg 3%
  • C vitamini 0,8 mg 1%
  • D vitamini 0,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 0,32 µg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 124 mg 10%
  • Demir 0,3 mg 2%
  • Magnezyum 20 mg 5%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Potasyum 179 mg 4%
  • Çinko 0,5 mg 5%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,07 mg 3%
  • Selenyum 2,1 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g963,2 g13 g3,3 g
1 porsiyon142 g1364,5 g18 g4,7 g
2 porsiyon284 g2739,1 g37 g9,5 g
½ porsiyon71 g682,3 g9,1 g2,4 g
3 porsiyon426 g40914 g55 g14 g
4 porsiyon568 g54518 g73 g19 g
50 g50 g481,6 g6,4 g1,7 g
150 g150 g1444,8 g19 g5 g
200 g200 g1926,4 g26 g6,7 g
250 g250 g2408 g32 g8,4 g

Çikolatalı renin hakkında sorular

Çikolatalı renin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Çikolatalı renin ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Çikolatalı renin ürününün 1 porsiyon (142 g) miktarında kaç kalori var?

Çikolatalı renin ürününün 1 porsiyon (142 g) miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Çikolatalı renin ürününün 2 porsiyon (284 g) miktarında kaç kalori var?

Çikolatalı renin ürününün 2 porsiyon (284 g) miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 37 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Çikolatalı renin ürününün ½ porsiyon (71 g) miktarında kaç kalori var?

Çikolatalı renin ürününün ½ porsiyon (71 g) miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Çikolatalı renin ürününün 3 porsiyon (426 g) miktarında kaç kalori var?

Çikolatalı renin ürününün 3 porsiyon (426 g) miktarı 409 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 55 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Çikolatalı renin ürününün 4 porsiyon (568 g) miktarında kaç kalori var?

Çikolatalı renin ürününün 4 porsiyon (568 g) miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 73 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Çikolatalı renin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Çikolatalı renin ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Çikolatalı renin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Çikolatalı renin ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 169617 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç