Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı ekler
Kalori ve besin değerleri
kremalı, perakende
387
kalorikcal başına 100 g
Protein6,1 g
Karb.28 g
Yağ29 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 387 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 14 g 68%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 24 g —
- Sodyum 125 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 255 µg 28%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Biyotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 83 mg 6%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasyum 161 mg 3%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 12 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,1 g | 28 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 14 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,2 g | 42 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 12 g | 56 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 15 g | 71 g | 71 g |
Benzer yiyecekler
- Ekler veya profiteroliç dolgulu, ticari, çikolata soslu333 kcal / 100 g
- Profiterol veya eklerkremalı, glase334 kcal / 100 g
- Ekler264 kcal / 100 g
- Krem şantili eklerkrem şanti dolgusu283 kcal / 100 g
- Krema dolgulu hamur işleriperakende415 kcal / 100 g
- Heinz Weight Watcher Çikolatalı Eklер, dondurulmuş241 kcal / 100 g
- Çikolata kaplamalı ekler veya profiteroldolgulu, ev yapımı, çikolata kaplama334 kcal / 100 g
- Çikolatalı kekdolgulu ve soslu, ticari413 kcal / 100 g
Çikolatalı ekler hakkında sorular
Çikolatalı ekler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı ekler ürününün 100 g miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 28 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Çikolatalı ekler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı ekler ürününün 50 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Çikolatalı ekler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı ekler ürününün 150 g miktarı 581 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 42 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Çikolatalı ekler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı ekler ürününün 200 g miktarı 774 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 56 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Çikolatalı ekler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı ekler ürününün 250 g miktarı 968 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 71 g karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-844 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
