Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çaça
Kalori ve besin değerleri
çiğ
136
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.0 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 13%
- Doymuş yağ 3,3 g 17%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 68 mg 3%
- Kolesterol 38 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 150 µg 17%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 20,3 µg 102%
- E vitamini 2,5 mg 17%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Kolin 65 mg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 280 mg 22%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 230 mg 5%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 10 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,2 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 16 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 271 | 21 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 339 | 26 g | 0 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
Çaça hakkında sorular
Çaça ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çaça ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Çaça ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çaça ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Çaça ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çaça ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Çaça ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çaça ürününün 200 g miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Çaça ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çaça ürününün 250 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 866 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
