Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cabbage
Kalori ve besin değerleri
white
28
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.4,1 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 28 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 4,1 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,5 µg 1%
- C vitamini 37,4 mg 42%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- K vitamini 60 µg 50%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 29,9 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 42 mg 3%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potasyum 320 mg 7%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,24 mg 10%
- Selenyum 1,5 µg 3%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,5 g |
Cabbage hakkında sorular
Cabbage ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage ürününün 100 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Cabbage ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Cabbage ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage ürününün 150 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Cabbage ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage ürününün 200 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Cabbage ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage ürününün 250 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 320 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
