Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brown rice
Kalori ve besin değerleri
fried, with vegetables
207
kalorikcal başına 100 g
Protein4,6 g
Karb.30 g
Yağ6,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 207 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 4,6 g | 30 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,3 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 6,9 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 9,2 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 12 g | 75 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Brown rice with other vegetablesno added fat105 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and soy-based saucens as to fat105 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and gravyno added fat94 kcal / 100 g
- Brown rice with peas and carrotsno added fat109 kcal / 100 g
- Brown rice with dark green vegetablesno added fat105 kcal / 100 g
- Rice brown with other vegetables ns as to fat119 kcal / 100 g
- Rice brown with dark green vegetables ns as to fat120 kcal / 100 g
- Meatless fried rice174 kcal / 100 g
- Brown rice with carrotsno added fat104 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and cheese or cream-based sauceno added fat130 kcal / 100 g
Brown rice hakkında sorular
Brown rice ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brown rice ürününün 100 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Brown rice ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brown rice ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Brown rice ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brown rice ürününün 150 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 45 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Brown rice ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brown rice ürününün 200 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 60 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Brown rice ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brown rice ürününün 250 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 75 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007645 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
