Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bitki bazlı kıyma
Kalori ve besin değerleri
bezelye proteini
200
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.5,7 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 200 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 8 g 40%
- Lif 5 g 18%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 19 g | 5,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,5 g | 2,9 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 29 g | 8,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 38 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 48 g | 14 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Bitki bazlı kıyma fileto parçalarımikoprotein, kızartılmış105 kcal / 100 g
- Bitki bazlı kıyma parçaları ve filetomikoprotein, soğutulmuş veya dondurulmuş ürün99 kcal / 100 g
- Bezelye proteinli kıymasoğutulmuş veya dondurulmuş ürün190 kcal / 100 g
- Bitkisel kıymasoya ve buğday proteini, dondurulmuş ürün162 kcal / 100 g
- Bitkisel toplarbezelye proteini233 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Vejetaryen kıymasoya bazlı, hazırlanmamış148 kcal / 100 g
- Dana kıymaçiğ, bezelye proteini ile190 kcal / 100 g
- Kıymalı sosdokulu soya proteini ve mercimek içeren112 kcal / 100 g
- Et alternatifiprotein (soya/buğday/bezelye) bazlı, satın alındığı haliyle226 kcal / 100 g
Bitki bazlı kıyma hakkında sorular
Bitki bazlı kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bitki bazlı kıyma ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Bitki bazlı kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bitki bazlı kıyma ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Bitki bazlı kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bitki bazlı kıyma ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Bitki bazlı kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bitki bazlı kıyma ürününün 200 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 11 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Bitki bazlı kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bitki bazlı kıyma ürününün 250 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 14 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.830 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
