Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beşamel sos
Kalori ve besin değerleri
yağsız sütlü, kremalı
110
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.8,2 g
Yağ6,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 110 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 8,2 g 3%
- Yağ 6,6 g 8%
- Doymuş yağ 4,3 g 22%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 5,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,3 g | 8,2 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,2 g | 4,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,5 g | 12 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8,6 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 21 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli beşamel sos122 kcal / 100 g
- Vegan beşamel sossoya içeceğiyle79 kcal / 100 g
- Beyaz soset suyu ve kremayla103 kcal / 100 g
- Beyaz temel soskrema ile158 kcal / 100 g
- Ekşi krema sosucrème fraîche ile139 kcal / 100 g
- Kremalı soskahverengi temel sostan97 kcal / 100 g
- Sebze sosubeşamel sostan57 kcal / 100 g
- Tuzlu beyaz sosyağsız sütten yapılmış, ev yapımı118 kcal / 100 g
Beşamel sos hakkında sorular
Beşamel sos ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 100 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 150 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 200 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 250 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 21 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1982 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
