Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beşamel sos
Kalori ve besin değerleri
sütlü, tam yağlı kremalı
138
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.8 g
Yağ9,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 8 g 3%
- Yağ 9,9 g 13%
- Doymuş yağ 6,4 g 32%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,3 g | 8 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,5 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8,6 g | 16 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 20 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli beşamel sos122 kcal / 100 g
- Vegan beşamel sossoya içeceğiyle79 kcal / 100 g
- Beyaz temel soskrema ile158 kcal / 100 g
- Beyaz soset suyu ve kremayla103 kcal / 100 g
- Tuzlu beyaz sostam yağlı sütten yapılmış, ev yapımı158 kcal / 100 g
- Ekşi krema sosucrème fraîche ile139 kcal / 100 g
- Yaban turpu sosu%3,5 yağlı sütle yapılan beşamel sostan115 kcal / 100 g
- Beşamel soslu biber sosu87 kcal / 100 g
- Beşamel soslu patates79 kcal / 100 g
Beşamel sos hakkında sorular
Beşamel sos ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 8 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 4 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2756 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
