Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beluga muktuk
Kalori ve besin değerleri
av eti, yerli, haşlanmış
203
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 203 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 90 mg 4%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 757 µg 84%
- C vitamini 23,6 mg 26%
- E vitamini 3,2 mg 21%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 14,5 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasyum 371 mg 8%
- Çinko 8 mg 73%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 650 µg 1182%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 60 g | 0 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Beluga yağıav eti, yerli, haşlanmış820 kcal / 100 g
- Beluga etiav eti, yerli, kurutulmuş356 kcal / 100 g
- Bowhead muktukav eti, yerli466 kcal / 100 g
- Narval derisiav eti, yerli, haşlanmış125 kcal / 100 g
- Grönland balinası yağıav eti, yerli870 kcal / 100 g
- Mors derisi muktukav eti, yerli, çiğ171 kcal / 100 g
- Haşlanmış mors yağıav eti, yerli, haşlanmış689 kcal / 100 g
- Narval yağıav eti, yerli, haşlanmış798 kcal / 100 g
- Kurutulmuş beluga balinası etialaska yerlisi327 kcal / 100 g
- Beyaz balina yüzgeciçiğ, Alaska yerlisi271 kcal / 100 g
Beluga muktuk hakkında sorular
Beluga muktuk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beluga muktuk ürününün 100 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Beluga muktuk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beluga muktuk ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Beluga muktuk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beluga muktuk ürününün 150 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Beluga muktuk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beluga muktuk ürününün 200 g miktarı 406 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Beluga muktuk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beluga muktuk ürününün 250 g miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5767 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
