Tabağınızda ne olduğunu bilin
At eti
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, fırında
150
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0,6 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30 g | 0,6 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 44 g | 0,9 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 59 g | 1,2 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 74 g | 1,5 g | 8,2 g |
Benzer yiyecekler
At eti hakkında sorular
At eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
At eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
At eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
At eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
At eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V112162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
