Tabağınızda ne olduğunu bilin
At eti
Kalori ve besin değerleri
yağsız, kısık ateşte pişirilmiş
145
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0,5 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 145 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 29 g | 0,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 43 g | 0,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 1,1 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 1,4 g | 8,1 g |
Benzer yiyecekler
- Keçi etiyağsız ağır ateşte pişirilmiş178 kcal / 100 g
- Geyik etiyağsız, kısık ateşte pişirilmiş150 kcal / 100 g
- Tavşan etiyağsız ağır ateşte pişirilmiş177 kcal / 100 g
- Yaban tavşanı etiyağsız kavrulup pişirilmiş155 kcal / 100 g
- Yaban domuzu etiyağsız ağır ateşte pişirilmiş204 kcal / 100 g
- Dana yüreğiyağsız ağır ateşte pişirilmiş197 kcal / 100 g
- Ördek etiderisiz, yağsız ağır ateşte pişirilmiş142 kcal / 100 g
At eti hakkında sorular
At eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
At eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
At eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
At eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 200 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
At eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 250 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V112142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
