Tabağınızda ne olduğunu bilin
Aromalı kuark
Kalori ve besin değerleri
yağsız, yapay tatlandırıcılı
61
kalorikcal başına 100 g
Protein8,4 g
Karb.4,9 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 61 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 0,4 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 72,2 mg 3%
- Kolesterol 4,5 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,3 µg 0%
- C vitamini 4,7 mg 5%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 0,11 mg 1%
- K vitamini 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 13,2 µg 3%
- B12 vitamini 0,43 µg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 93 mg 7%
- Demir 0,12 mg 1%
- Magnezyum 10,8 mg 3%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 2,9 µg 5%
- İyot 12,9 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 8,4 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 4,2 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 13 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 17 g | 9,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 21 g | 12 g | 0,9 g |
Benzer yiyecekler
- Quark veya süt ürünüaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı, şekerli47 kcal / 100 g
- Quarktatlandırılmış, az yağlı, meyve aromalı78 kcal / 100 g
- Meyveli ve vanilyalı quarkaz yağlı, tatlandırıcılı47 kcal / 100 g
- Protein quarkflavored, fat-free, low-lactose84 kcal / 100 g
- Meyveli quarkaz yağlı80 kcal / 100 g
- Meyve preparatlı quarkkuru maddede %10'dan az yağ, meyve preparatı, şeker ve yapay tatlandırıcılar içeren65 kcal / 100 g
- Arla protein kuarkaromalı, laktozsuz78 kcal / 100 g
- Danio kuarkaromalı, %3 yağ112 kcal / 100 g
- Aromalı fermente süt%1 yağlı, düşük laktozlu75 kcal / 100 g
- Vanilya preparatlı quarkkuru maddede %10'dan az yağ, vanilya preparatlı, tatlandırılmış104 kcal / 100 g
Aromalı kuark hakkında sorular
Aromalı kuark ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Aromalı kuark ürününün 100 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Aromalı kuark ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Aromalı kuark ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Aromalı kuark ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Aromalı kuark ürününün 150 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Aromalı kuark ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Aromalı kuark ürününün 200 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Aromalı kuark ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Aromalı kuark ürününün 250 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31956 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
