Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cheese, cottage, 5 % fidm.

Kalori ve besin değerleri

73
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.2,2 g
Yağ1,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 73 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbonhidrat 2,2 g 1%
  • Yağ 1,2 g 2%
  • Doymuş yağ 0,8 g 4%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 2,2 g —
  • Sodyum 360 mg 16%
  • Kolesterol 5,9 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 11 µg 1%
  • C vitamini 1 mg 1%
  • D vitamini 0,05 µg 0%
  • E vitamini 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotenik asit (B5) 0,19 mg 4%
  • B6 vitamini 0 mg 0%
  • Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
  • B12 vitamini 0,37 µg 15%
  • Kolin 17,5 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 54 mg 4%
  • Demir 0,04 mg 0%
  • Magnezyum 5 mg 1%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Potasyum 68 mg 1%
  • Çinko 0,31 mg 3%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0 mg 0%
  • Selenyum 4,3 µg 8%
  • İyot 7,3 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g7313 g2,2 g1,2 g
50 g50 g366,7 g1,1 g0,6 g
150 g150 g10920 g3,3 g1,8 g
200 g200 g14627 g4,4 g2,4 g
250 g250 g18233 g5,5 g3 g

Cheese, cottage, 5 % fidm. hakkında sorular

Cheese, cottage, 5 % fidm. ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, cottage, 5 % fidm. ürününün 100 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Cheese, cottage, 5 % fidm. ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, cottage, 5 % fidm. ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Cheese, cottage, 5 % fidm. ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, cottage, 5 % fidm. ürününün 150 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Cheese, cottage, 5 % fidm. ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, cottage, 5 % fidm. ürününün 200 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Cheese, cottage, 5 % fidm. ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, cottage, 5 % fidm. ürününün 250 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1679 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç