Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cheese, Quarg, 45 % fidm.

Kalori ve besin değerleri

199
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.3,6 g
Yağ15 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 199 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbonhidrat 3,6 g 1%
  • Yağ 15 g 20%
  • Doymuş yağ 10 g 50%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 3,6 g —
  • Sodyum 98 mg 4%
  • Kolesterol 51 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 142 µg 16%
  • C vitamini 1 mg 1%
  • D vitamini 0,19 µg 1%
  • E vitamini 0,39 mg 3%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niasin (B3) 0,17 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • B12 vitamini 0,47 µg 20%
  • Kolin 26,8 mg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 230 mg 18%
  • Demir 0,02 mg 0%
  • Magnezyum 11,8 mg 3%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Potasyum 143 mg 3%
  • Çinko 0,48 mg 4%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 4 µg 7%
  • İyot 10,4 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g19911 g3,6 g15 g
50 g50 g995,5 g1,8 g7,7 g
150 g150 g29817 g5,4 g23 g
200 g200 g39822 g7,2 g31 g
250 g250 g49727 g9 g39 g

Cheese, Quarg, 45 % fidm. hakkında sorular

Cheese, Quarg, 45 % fidm. ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, Quarg, 45 % fidm. ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Cheese, Quarg, 45 % fidm. ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, Quarg, 45 % fidm. ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Cheese, Quarg, 45 % fidm. ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, Quarg, 45 % fidm. ürününün 150 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Cheese, Quarg, 45 % fidm. ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, Quarg, 45 % fidm. ürününün 200 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Cheese, Quarg, 45 % fidm. ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, Quarg, 45 % fidm. ürününün 250 g miktarı 497 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 9 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 874 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç