Περιοδικό

Πώς να επιλέξεις αντιβακτηριδιακό αφρόλουτρο

Το καλύτερο αντιβακτηριδιακό αφρόλουτρο καθαρίζει αποτελεσματικά χωρίς να αφήνει το δέρμα σου να νιώθει άβολα. Η επιλογή σου πρέπει να εξαρτάται από το δέρμα σου, τις συνήθειες πλυσίματος και την ετικέτα του προϊόντος, όχι από τους εντυπωσιακούς ισχυρισμούς του μάρκετινγκ.

Αποφάσισε αν χρειάζεσαι αντιβακτηριδιακό αφρόλουτρο

Για το καθημερινό πλύσιμο, μπορεί να αρκούν ένα απλό αφρόλουτρο και το καλό ξέβγαλμα. Τα αντιβακτηριδιακά προϊόντα είναι σχεδιασμένα να μειώνουν ορισμένα βακτήρια, αλλά οι πιο έντονοι ισχυρισμοί στην ετικέτα δεν σημαίνουν αυτομάτως ότι ένα προϊόν είναι καλύτερο για καθημερινή χρήση.

Σκέψου πότε και γιατί σκοπεύεις να το χρησιμοποιήσεις, για παράδειγμα μετά τη γυμναστική ή από μια δουλειά που σε λερώνει. Αν απλώς θέλεις να νιώθεις φρεσκάδα, δώσε πρώτα έμφαση στον ήπιο καθαρισμό, στο προσεκτικό πλύσιμο και στις καθαρές πετσέτες.

Διάβασε προσεκτικά την ετικέτα

Αναζήτησε σαφείς οδηγίες που εξηγούν σε ποια σημεία του σώματος μπορείς να χρησιμοποιήσεις το αφρόλουτρο, για πόση ώρα πρέπει να μένει στο δέρμα και πόσο καλά πρέπει να το ξεβγάλεις. Ακολούθησε όλες τις προειδοποιήσεις και μην το χρησιμοποιείς σε περιοχές που εξαιρούνται στην ετικέτα.

Το άρωμα, οι χρωστικές και ο μεγάλος κατάλογος συστατικών μπορεί να σε αφορούν αν το δέρμα σου ερεθίζεται εύκολα. Όροι όπως «φυσικό», «βαθύς καθαρισμός» ή «κλινικό» μπορεί να ακούγονται καθησυχαστικοί, αλλά δεν σου λένε πώς θα αισθάνεσαι το προϊόν πάνω στο δέρμα σου.

Βρες την ισορροπία ανάμεσα στον καθαρισμό και την άνεση του δέρματος

Ένα κατάλληλο αφρόλουτρο πρέπει να αφήνει το δέρμα σου καθαρό, όχι να το κάνει να νιώθει τραβηγμένο, ξηρό ή να σε φαγουρίζει. Συστατικά που συμβάλλουν στην ενυδάτωση μπορεί να κάνουν το συχνό πλύσιμο πιο άνετο, αν και η κατάλληλη σύνθεση διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Δοκίμασε μια μικρή ποσότητα σε μια περιορισμένη περιοχή προτού το εντάξεις στη ρουτίνα σου. Σταμάτησε να το χρησιμοποιείς αν παρουσιαστεί ενόχληση και ζήτησε επαγγελματική καθοδήγηση αν δεν είσαι σίγουρος/η ποιος τύπος καθαριστικού είναι κατάλληλος για το δέρμα σου.

Ένταξέ το στην υπάρχουσα ρουτίνα σου

Η καταγραφή του φαγητού μπορεί να σε βοηθήσει να προσέχεις τα καθημερινά μοτίβα, και η ίδια προσέγγιση λειτουργεί και στην προσωπική φροντίδα. Σημείωνε πόσο συχνά χρησιμοποιείς το αφρόλουτρο και πώς νιώθει το δέρμα σου μετά, αντί να αλλάζεις πολλά προϊόντα ταυτόχρονα.

Χρησιμοποίησε την ποσότητα και τη συχνότητα που αναγράφονται στην ετικέτα, αντί να υποθέτεις ότι η μεγαλύτερη ποσότητα θα έχει καλύτερο αποτέλεσμα. Το τακτικό πλύσιμο των χεριών, τα καθαρά ρούχα μετά τη γυμναστική και το καλό στέγνωμα των πετσετών συμβάλλουν επίσης στην καθημερινή υγιεινή.

Επίσης στο περιοδικό