Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 13 g —
- Sodium 36,6 mg 2%
- Cholestérol 7,1 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16,7 µg 2%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 0,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 120 mg 9%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 78,9 mg 6%
- Potassium 141 mg 3%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 2%
- Manganèse 0,13 mg 5%
- Sélénium 2,5 µg 5%
- Iode 13 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,7 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 5,3 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 6,6 g | 33 g | 5 g |
Questions sur : Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose ?
100 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose : 82 kcal, 2,7 g de protéines, 13 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose ?
50 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose : 41 kcal, 1,3 g de protéines, 6,5 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose ?
150 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose : 123 kcal, 4 g de protéines, 20 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose ?
200 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose : 164 kcal, 5,3 g de protéines, 26 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose ?
250 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose : 205 kcal, 6,6 g de protéines, 33 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34659 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues