Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D
Calories et valeurs nutritionnelles
sucré, enrichi en vitamine d
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 85 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 11 g —
- Sodium 31 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine D 1,5 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
Minéraux
- Calcium 106 mg 8%
- Magnésium 9,7 mg 2%
- Phosphore 77,8 mg 6%
- Potassium 141 mg 3%
- Sélénium 2,9 µg 5%
- Iode 20,8 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,1 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,5 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,6 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 6,2 g | 22 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 7,7 g | 27 g | 7,6 g |
Questions sur : Yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D
Combien de calories dans 100 g d’yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D ?
100 g d’yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D : 85 kcal, 3,1 g de protéines, 11 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D ?
50 g d’yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D : 43 kcal, 1,5 g de protéines, 5,5 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D ?
150 g d’yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D : 128 kcal, 4,6 g de protéines, 16 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D ?
200 g d’yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D : 171 kcal, 6,2 g de protéines, 22 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D ?
250 g d’yaourt ou lait fermenté, nature, sucré, enrichi en vitamine D : 214 kcal, 7,7 g de protéines, 27 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19726 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues