Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wensleydale
Calories et valeurs nutritionnelles
381
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0,1 g
Lipides32 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 381 kcal —
- Protéines 24 g 47%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 32 g 41%
- Acides gras saturés 20 g 99%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 440 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 391 µg 43%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,46 mg 35%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folates (B9) 43 µg 11%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Minéraux
- Calcium 560 mg 43%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 410 mg 33%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Sélénium 11 µg 20%
- Iode 46 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 24 g | 0,1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 12 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 36 g | 0,2 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 47 g | 0,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 59 g | 0,3 g | 80 g |
Questions sur : Wensleydale
Combien de calories dans 100 g de wensleydale ?
100 g de wensleydale : 381 kcal, 24 g de protéines, 0,1 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wensleydale ?
50 g de wensleydale : 191 kcal, 12 g de protéines, 0,1 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wensleydale ?
150 g de wensleydale : 572 kcal, 36 g de protéines, 0,2 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wensleydale ?
200 g de wensleydale : 762 kcal, 47 g de protéines, 0,2 g de glucides et 64 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wensleydale ?
250 g de wensleydale : 953 kcal, 59 g de protéines, 0,3 g de glucides et 80 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-489 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues