Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vivaneau, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
121
calorieskcal pour 100 g
Protéines26.3 g
Glucides0 g
Lipides1.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 26.3 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1.7 g 2%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1.6 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0.35 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.87 mg 17%
- Vitamine B6 0.46 mg 27%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 3.5 µg 146%
Minéraux
- Calcium 40 mg 3%
- Fer 0.82 mg 5%
- Magnésium 37 mg 9%
- Phosphore 201 mg 16%
- Potassium 522 mg 11%
- Zinc 0.44 mg 4%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 26.3 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13.2 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 39.5 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 52.6 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 65.8 g | 0 g | 4.3 g |
Questions sur : Vivaneau, cuit
Combien de calories dans 100 g de vivaneau, cuit ?
100 g de vivaneau, cuit : 121 kcal, 26.3 g de protéines, 0 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vivaneau, cuit ?
50 g de vivaneau, cuit : 61 kcal, 13.2 g de protéines, 0 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vivaneau, cuit ?
150 g de vivaneau, cuit : 182 kcal, 39.5 g de protéines, 0 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vivaneau, cuit ?
200 g de vivaneau, cuit : 242 kcal, 52.6 g de protéines, 0 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vivaneau, cuit ?
250 g de vivaneau, cuit : 303 kcal, 65.8 g de protéines, 0 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26147 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues