Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vegetable ball, saarioinen
Calories et valeurs nutritionnelles
190
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.5 g
Glucides8.8 g
Lipides13.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 190 kcal —
- Protéines 7.5 g 15%
- Glucides 8.8 g 3%
- Lipides 13.1 g 17%
- Acides gras saturés 2.4 g 12%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 4.3 g —
- Sodium 450 mg 20%
- Cholestérol 36.7 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 233 µg 26%
- Vitamine C 7.3 mg 8%
- Vitamine D 0.22 µg 1%
- Vitamine E 1.8 mg 12%
- Vitamine K 16.8 µg 14%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
- Niacine (B3) 0.91 mg 6%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 43.9 µg 11%
- Vitamine B12 0.21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 105 mg 8%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 51.6 mg 12%
- Phosphore 177 mg 14%
- Potassium 624 mg 13%
- Zinc 0.64 mg 6%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.29 mg 13%
- Sélénium 6.6 µg 12%
- Iode 5.7 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 7.6 g | 8.8 g | 13.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.8 g | 4.4 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 11.3 g | 13.2 g | 19.6 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 15.1 g | 17.6 g | 26.1 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 18.9 g | 22 g | 32.7 g |
Questions sur : Vegetable ball, saarioinen
Combien de calories dans 100 g de vegetable ball, saarioinen ?
100 g de vegetable ball, saarioinen : 190 kcal, 7.6 g de protéines, 8.8 g de glucides et 13.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetable ball, saarioinen ?
50 g de vegetable ball, saarioinen : 95 kcal, 3.8 g de protéines, 4.4 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetable ball, saarioinen ?
150 g de vegetable ball, saarioinen : 285 kcal, 11.3 g de protéines, 13.2 g de glucides et 19.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vegetable ball, saarioinen ?
200 g de vegetable ball, saarioinen : 380 kcal, 15.1 g de protéines, 17.6 g de glucides et 26.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vegetable ball, saarioinen ?
250 g de vegetable ball, saarioinen : 475 kcal, 18.9 g de protéines, 22 g de glucides et 32.7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32121 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues