Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, filet rôti/cuit au four
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti/cuit au four
Protéines25 g
Glucides0,5 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 212 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0,5 g 0%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 5,3 g 26%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 93 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 5,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 8,9 mg 55%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1,2 µg 52%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0,87 mg 5%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 212 mg 17%
- Potassium 325 mg 7%
- Zinc 3 mg 28%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 13 µg 24%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 0,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 50 g | 1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1,3 g | 31 g |
Aliments similaires
- Veau noix rôtie/cuite au fourrôti/au four147 kcal / 100 g
- Veau noix grillée/poêléegrillé / poêlé147 kcal / 100 g
- Filet de veaufrit sans matière grasse (au four)135 kcal / 100 g
- Rôti de veaucuit143 kcal / 100 g
- Filet de bœufsalé à cru, fumé115 kcal / 100 g
- Steak de filet de veaupoêlé sans matière grasse, au four162 kcal / 100 g
- Porc filet maigre en rôti cuitcuit198 kcal / 100 g
- Aloyau de veaumaigre seulement, cuit, rôti168 kcal / 100 g
- Surlonge de veaumaigre et gras séparables, cuit, rôti202 kcal / 100 g
- Longe de veauviande maigre uniquement, cuit, rôti175 kcal / 100 g
Questions sur : Veau, filet rôti/cuit au four
Combien de calories dans 100 g de veau, filet rôti/cuit au four ?
100 g de veau, filet rôti/cuit au four : 212 kcal, 25 g de protéines, 0,5 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, filet rôti/cuit au four ?
50 g de veau, filet rôti/cuit au four : 106 kcal, 12 g de protéines, 0,3 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, filet rôti/cuit au four ?
150 g de veau, filet rôti/cuit au four : 318 kcal, 37 g de protéines, 0,8 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, filet rôti/cuit au four ?
200 g de veau, filet rôti/cuit au four : 424 kcal, 50 g de protéines, 1 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, filet rôti/cuit au four ?
250 g de veau, filet rôti/cuit au four : 530 kcal, 62 g de protéines, 1,3 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6531 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues