Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, filet rôti/cuit au four
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti/cuit au four
212
calorieskcal pour 100 g
Protéines24.8 g
Glucides0.5 g
Lipides12.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 212 kcal —
- Protéines 24.8 g 50%
- Glucides 0.5 g 0%
- Lipides 12.3 g 16%
- Acides gras saturés 5.3 g 26%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 93 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 5.5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
- Niacine (B3) 8.9 mg 55%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamine B6 0.34 mg 20%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1.2 µg 52%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0.87 mg 5%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 212 mg 17%
- Potassium 325 mg 7%
- Zinc 3 mg 28%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 13 µg 24%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 24.8 g | 0.5 g | 12.3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12.4 g | 0.3 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37.2 g | 0.8 g | 18.5 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49.6 g | 1 g | 24.6 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1.3 g | 30.8 g |
Questions sur : Veau, filet rôti/cuit au four
Combien de calories dans 100 g de veau, filet rôti/cuit au four ?
100 g de veau, filet rôti/cuit au four : 212 kcal, 24.8 g de protéines, 0.5 g de glucides et 12.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, filet rôti/cuit au four ?
50 g de veau, filet rôti/cuit au four : 106 kcal, 12.4 g de protéines, 0.3 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, filet rôti/cuit au four ?
150 g de veau, filet rôti/cuit au four : 318 kcal, 37.2 g de protéines, 0.8 g de glucides et 18.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, filet rôti/cuit au four ?
200 g de veau, filet rôti/cuit au four : 424 kcal, 49.6 g de protéines, 1 g de glucides et 24.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, filet rôti/cuit au four ?
250 g de veau, filet rôti/cuit au four : 530 kcal, 62 g de protéines, 1.3 g de glucides et 30.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6531 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues