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Veau, filet rôti/cuit au four

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti/cuit au four

212
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides0,5 g
Lipides12 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 212 kcal —
  • Protéines 25 g 50%
  • Glucides 0,5 g 0%
  • Lipides 12 g 16%
  • Acides gras saturés 5,3 g 26%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 93 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 5,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 8,9 mg 55%
  • Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamine B6 0,34 mg 20%
  • Folates (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 1,2 µg 52%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 0,87 mg 5%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 212 mg 17%
  • Potassium 325 mg 7%
  • Zinc 3 mg 28%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 13 µg 24%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21225 g0,5 g12 g
50 g50 g10612 g0,3 g6,2 g
150 g150 g31837 g0,8 g19 g
200 g200 g42450 g1 g25 g
250 g250 g53062 g1,3 g31 g

Questions sur : Veau, filet rôti/cuit au four

Combien de calories dans 100 g de veau, filet rôti/cuit au four ?

100 g de veau, filet rôti/cuit au four : 212 kcal, 25 g de protéines, 0,5 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau, filet rôti/cuit au four ?

50 g de veau, filet rôti/cuit au four : 106 kcal, 12 g de protéines, 0,3 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau, filet rôti/cuit au four ?

150 g de veau, filet rôti/cuit au four : 318 kcal, 37 g de protéines, 0,8 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veau, filet rôti/cuit au four ?

200 g de veau, filet rôti/cuit au four : 424 kcal, 50 g de protéines, 1 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veau, filet rôti/cuit au four ?

250 g de veau, filet rôti/cuit au four : 530 kcal, 62 g de protéines, 1,3 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 6531 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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