Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, épaule, maigre et gras, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 65 mg 3%
- Cholestérol 142 mg 47%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 1,7 µg 72%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 137 mg 11%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 7 mg 63%
- Cuivre 0,25 mg 28%
- Manganèse 0,04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 32 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 48 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 64 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 80 g | 0 g | 6,6 g |
Questions sur : Veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé ?
100 g de veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé : 161 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé ?
50 g de veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé : 81 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé ?
150 g de veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé : 242 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé ?
200 g de veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé : 322 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé ?
250 g de veau de grain, épaule, jarret, maigre et gras, braisé : 403 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3665 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues