Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Urad gram

Calories et valeurs nutritionnelles

entier, séché, bouilli dans l'eau non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,8 g

Glucides14 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	89	7,8 g	14 g	0,4 g
50 g	50 g	45	3,9 g	6,8 g	0,2 g
150 g	150 g	134	12 g	20 g	0,6 g
200 g	200 g	178	16 g	27 g	0,8 g
250 g	250 g	223	20 g	34 g	1 g

Combien de calories dans 100 g d’urad gram ?

100 g d’urad gram : 89 kcal, 7,8 g de protéines, 14 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’urad gram ?

50 g d’urad gram : 45 kcal, 3,9 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’urad gram ?

150 g d’urad gram : 134 kcal, 12 g de protéines, 20 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’urad gram ?

200 g d’urad gram : 178 kcal, 16 g de protéines, 27 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’urad gram ?

250 g d’urad gram : 223 kcal, 20 g de protéines, 34 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-057 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues