Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Trucha
Calories et valeurs nutritionnelles
90
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.7 g
Glucides0 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 90 kcal —
- Protéines 15.7 g 31%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 15.7 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7.9 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 23.6 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 31.4 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 39.3 g | 0 g | 7.5 g |
Questions sur : Trucha
Combien de calories dans 100 g de trucha ?
100 g de trucha : 90 kcal, 15.7 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de trucha ?
50 g de trucha : 45 kcal, 7.9 g de protéines, 0 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de trucha ?
150 g de trucha : 135 kcal, 23.6 g de protéines, 0 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de trucha ?
200 g de trucha : 180 kcal, 31.4 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de trucha ?
250 g de trucha : 225 kcal, 39.3 g de protéines, 0 g de glucides et 7.5 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2636 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues